Los beneficios del yoga para nuestros pequeños son muchos, desde adoptar una buena postura conociendo mejor su cuerpo hasta aprender a relajarse. El ritmo de vida que llevamos también afecta nuestros pequeños y debemos ofrecerles herramientas y enseñarles cómo gestionar los momentos de estrés.
Aquí os dejo un artículo que nos habla precisamente de estos beneficios.
Fuente: freepik.es
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